金丹境界有六重，分别是蕴丹，化元，玄光，出窍，天一和凝神。凝神作为金丹最后一重境界，一旦跨过，便是元神。
在沧澜这个没有天仙天神的大世界里，元神已经是众修士可望而不可及的境界，也因此，作为凝神境界的散修，草老人很有名望，他提议举办的丹元大会也是每百年沧澜最热闹的修士法会。
一开始只是炼丹师们进行论道和试验的法会，不少炼丹师一和别人讨论起丹道来就是数百日几年不罢休，于是又有不少散修中的炼丹师来东林山定居，几大宗门也在此设立别院，常有门中炼丹师来此修行，后来有越来越多的修-
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