在之前，这可能只是个爱好，他喜欢在速度之下完成一切，而不愿意只是做个桩子；但现在他知道，自己恐怕有用到这一切的时候了，再不勤勉，小命难保。
午时是一天当中最热的时候，阳光暴晒，不适合吸收，却很适合精淬，这个时间他会倒运玉清中平上谕，在功法运行的一正一反中，逼出那些灵机中的杂质，留下最纯粹的那部分。
下午，就是上午的翻版，在奔跑中尽力压榨自己的潜能，以图释放身体内的所有灵力。
然后是酉时一个时辰在巽风聚灵阵中的灵机吸收，就像一块海绵，挤干它，再扔进湖水里吸满水，再挤干，来回的重复中谋求质量和数量的提高。
酉时后，在龟息寂静中培养眼耳之识，内养窍目之诀，重耳谛听……接着便是无休止的控物，扔飞刀！
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