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理气润燥水果山药(1/1)

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理气润燥水果山药

1、山药切段,连皮入蒸锅蒸20分钟后取出去皮。

2、将去皮的山药稍入凉后,放入密封袋,封好口,用擀面擀成泥。

3、取出放入容器,加入少许鲜油,拌匀,配上香橙果酱、蓝莓果酱可是自己喜欢的任何口味的果酱,也可以是桂花蜜即可上桌。

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