诸宁看着这个简单的一杠一杠,很是开心,他以前的时候柔韧x_i,ng就特别好,这个身体虽然感觉比之前弱,但是他刚才拉筋了,活动开了。肯定没问题,于是诸宁在压腿上碾压五皇子。
他感觉状态特别好,又在空地上,身体后仰,两手撑住,一个完整的下腰动作完成,他怕苏阎王看不见,特意喊了声,“师傅,你看我。”
苏元君其实一直注意着他的行为,知道他在柔韧x_i,ng这块是没问题,但是看他这小孩讨赏似的幼稚行为,不禁暗笑,十七八岁,果然是个孩子。
于是定定的看着他,看他能坚持到什么时候。
诸宁其实胳膊早没劲了,全靠意念撑住,不过意念到底撑不了多久,他的身子要塌下了,估计会摔的很惨。于是惊恐的睁大了眼睛,他怕疼,表情很是夸张。
就在快要落地的刹那,他身边不远处的苏元君到底被那张滑稽惊吓的脸给心软了,迅速长臂一捞,带着他的腰,将人捞起来。
腰间一使劲,诸宁立马弹了起来,头重重的倒向苏元君肩膀那块。
苏元君只觉得手里那腰细细的,自己一个胳膊就能抱起来,太瘦了,心里已经琢磨怎么让他多吃点了。看他站起来了,立马放开他,“这就是速度的重要x_i,ng。”
诸宁本以为自己的牙要磕到苏阎王的肩膀了,没想到苏阎王立马放开他,他踉跄了一下才彻底站稳。没想到苏阎王的说教就跟着来了,“你平衡x_i,ng太差,站着都东倒西歪的。看来以后要加强马步的练习了。”
诸宁“啊”了一声,被这两人齐齐忽视掉了。
苏元君又不是只教诸宁一个,还有五皇子了,既然皇上给了他这个差事,他就能干的挑不出错来。他转向五皇子,“五皇子,你速度,力量占优势,现在这个年龄再练柔韧x_i,ng很难,不如借助你的优势,练快拳,到时候再有一件趁手的兵器就好很多。”
五皇子一副听话好徒弟的样子,“师傅说的是。”
苏元君转过身来对着他俩说道,“但是不管学习什么武,都得有基本功才行,所以扎马步是必不可少的一部分,尤其是诸宁世子。你平衡差,体力差。
长期练习扎马步,能使人身体自然重心下移,脚下生根,步伐稳固,不容易被他人击倒。腰腹力量持久x_i,ng增强,有利于学习其他拳法。”
说完了,苏元君做了一个示范动作,“提ga-ng收腹,气沉丹田,舌抵上腭,嘴巴自然闭合,使腰部得到锻炼。记住,练武先练腰!发力从地起,全靠腰传递!”
看着他挺直的腰背,诸宁不知为何,突然想到了他们在别庄初见的情形。看着就是腰力很好的样子,估计就是传说中的公狗腰。
一想那事,脑袋里就回想起他那喘息声,顿时红晕染上耳朵,他也算是听过师父那啥的人呢了。正胡思乱想着,就被一个严厉的目光锁定了。
诸宁赶紧收起心思,像模像样的扎起马步来。
第10章 狗鼻子,猪瞎子
难熬的一上午终于过去了,相比诸宁的狼狈,五皇子倒好一点,而苏阎王则是一点事都没有,悠闲的很呢。
诸宁又累又饿,坐在凳子上揉着发颤的两条腿,苦海无涯,如果眼下,有一盘他最爱吃的糖醋排骨,那么他可以勉强坚持下去。
他穿过来,虽然是个世子爷,但是又是女主的炮灰未婚夫,脖子上悬着一把刀,还没想好接触呢。被女主她哥抓来练兵了。
是的,苏阎王在朝堂上主动开口要诸宁跟着自己习武。大家就都猜到他的用意了,肯定是把诸宁往死里整。坊间传言,淮南王世子李诸宁不满皇上赐婚的未婚妻,苏家姑娘。在其哥回家当天,特意带着青梅竹马的表妹去挑衅,又被九公主给迷住了,一夜之间,苏家姑娘赚足了大家的同情心,双亲早亡,孤苦伶仃一个人被祖母养大,虽说有门王府的好亲事,但是大家预感她的亲事绝对不妙。
但是第二天早上,苏将军点名要淮南王世子学武,经过朝廷传到坊间,就变了一个味,苏将军不畏强权,怒发冲冠,为自己妹妹争势,简直堪称京城第一好哥哥。
且看世子爷能在将军魔爪下存活几天,已经成了今日赌坊的最热押注。和李诸宁接触过的公子哥,心想就李世子那个娇气样,肯定挺不过半个月。于是大家纷纷押宝,什么值钱的物件都压上了。
这点诸宁也是今天早上听小文子说的,当即冷笑一声,哼,你们这些看不起本世子的人,就等着赔钱吧。但是现在感觉发抖的腿,酸软的腰,抬不起的胳膊,他不想在这里待下去了。
“大少爷,盛小姐来了,说是奉淮南王妃的命,来给世子送饭。”苏元君的随从进来禀报道。
苏元君眉头一皱,看向瘫痪的诸宁。诸宁当然不想和盛兰心多接触,尤其是在苏府。赶紧摇头。
可是还不待苏元君吩咐,门口就进来三位姑娘,苏阮带着九公主和盛兰心一块走进来了。身后的丫鬟一人拎一个饭盒。
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