但这本五禽大法，则非常名符其实，就是模仿了五种鸟类的动作所创。
这五禽，分别是白鹤、苍鹰、玄象、朱雀、金鹏这五鸟。
其中的玄象非是长鼻子大象，而是这世界上古传说的一种象鸟。这种象鸟体型特别巨大，比大象还大，只是却有些笨重，并不能飞。
其翅膀也有些退化，根本飞不起来。只是虽不能飞，这象鸟却双腿粗壮，力大无穷，堪比大象之力，而且喜以象为食，所以才被称之为象鸟。
原身勾陈的记忆中便曾看过一本云洲记的书，上曰：“云州水泽有鸟焉，名象鸟，其大若象，翅短难飞，以象为食，亦喜大蛇，有龙象之力，故名象鸟。”
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