b计划说起来简单，在这个可大可小、随时可以提供各种器材的空间里面呆够3个小时就行了。
训练项目包括跑步伸展等基础练习和拳击防身术等技巧性培训。
这个计划很可怕的是，如果你停止锻炼二十秒以上，只要你还能站立，教官就会直接进行攻击！
就在前天，雪名在停下喘气时几乎就被莫教官打断了鼻梁！
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