ap;上门挑战上
ap;第2天火箭没有比赛，上午9点半才有训练，明子睡的比猪还死，因为他和雷子吹完牛以后，兴致勃勃的在看书到半夜的2点多，因为看到一本名字叫（这就是中锋）的篮球书，里面变态猪脚和他很是相似，都是自由球员非选秀加入的nba，而且都回武术，这下明子兴奋了，一口气看完了小说，爽的不轻，他想到，哈哈他魔术双塔都可以那样变态，我和大姚那就更加变态了，恩！我可以发挥出我脚步灵活的优势，站在大姚的前面当屏障，来回的出入3秒区，这样大姚就没什么机会犯规了。
ap;明子第一次思索了用武术和篮球结合的想法，假如我一直用武术去杀伤对方，联盟谁还感和我们打，我可不想学奥胖让联盟为了我改变规则。现在的nba已经让内线不好生存了。
ap;恩步法这个东西好说，无论是前后左右的滑步，还是掂者脚尖的跳步，我都很熟悉，呵呵为什么我的脚步灵活，看了我怎么移动脚步就知道了，我可是用脚的前半部分来跳步啊！
ap;虽然很消耗体力，可是效果绝对的好，而且从小我的满山的负重爬泰山是假的不成，恩我在想想，今天我用鞭手把哪个傻大个球断了，看样子他很惊讶啊？
ap;难道他没见识过断球？这个混蛋明子，他是傻小子抱金砖不知道怎么花，一般超级后卫都不一定回的高速断球是那么容易见识的吗？
ap;而且是在内线大个子手中出现的，着简直就是妖人啊。而且别的矮个子断球，一般都是手到了身体也跟着手冲过去，这样的断球不成功就成仁，而他练习鞭手到了什么程度那？
ap;要了解鞭手就的说说鞭手在武术中的用途。鞭手就好比拳击中的刺拳威力不大速度快，而鞭手则更加的变态，要想鞭手小成，起码要快到用鞭手击落夏天在墙上的苍蝇，为什么是夏天那，因为天气冷的时候苍蝇反应迟钝不算数。
ap;假如大家打过苍蝇的人都知道，你多小心多慢都不可能打中苍蝇，因为他的复眼，除非是用苍蝇拍，利用复眼的漏洞，但是假如你的鞭手修炼有小成，在你和苍蝇一臂的距离，可以击死他，（ps不建议大家这样练习，因为太恶心，而且3年不间断的练习快速抖手臂才能小成。杀伤力也不算高）
ap;修炼到这个地步的鞭手，你看他的肩膀几乎都没用，速度太快了，可是缺点也有，那就是距离只有一臂，而且没太强的杀伤，一般都是用来吸引敌人的注意力，是虚招为了实招做掩护的。
ap;昨天他看见哪个钱德勒运球，因为是大个子不回后卫运球的技巧，把球暴漏在他一臂的距离之内，明子下意识的抽了一下球，现在才琢磨出味道来。
ap;这个东西用好了对付运球面筐进攻的家伙基本上就是决杀，只要我把这个绝招告送后卫，只要有感和我面筐的家伙，注意在他身后拣球就可以了，基本没的跑啊。嘿嘿，明子阴险的笑了
ap;上午他睡到了9点，匆匆吃完了营养早餐，说起这个早餐，明子到现在还在佩服nba教练的专业，为什么那？因为他刚签约教练就根据他的脂肪含量来给出他的食谱，为什么不能吃，什么能吃说的很清楚，忌口的东西很多，油炸的食品，高脂肪的食品，营养含量低的食品，绝对不能多吃，一个月最多次3次左右，但是绝对不能超出5次，喝醉酒就跟不准了，因为喝少量的酒可以舒筋活血，可是一旦喝醉能导致运动员的体能下降到一个很糟糕的状态，所以有些写运动的小说，写猪脚和队友喝醉了如何基本都是不懂这个道理。
ap;香烟就跟不用说了身体健康的杀手，碳酸饮料也不允许喝。所以明子对老美对工作中的认真和负责很是感动。
ap;早晨吃完牛肉和土豆泥的早餐，明子吃个7成饱，不感多吃怕影响身体。其实只有在小处都注意自己习惯的人，才可以延长自己的运动寿命。
ap;明子自言自语的说着，既然吃这个，回头俺直接做土豆烧牛肉，不放油暴锅就是了，还可以放点滋补的中药什么的，这个可以和队医商量下，不然这么差的东西，在国内喂狗都没吃的。最好能允许俺吃点大饼啥的来个大葱也好啊，卷着蘸着豆瓣酱，那叫一个美啊！好久没吃着一口了回头去唐人街开开荤。
ap;明子胡思乱想着美食想到深出口水都流出来了，突然门外传出来一阵嘈杂声，明子从yy中被惊醒，摸了摸口水朝门外的猫眼看去，恩？明子有点发傻。
ap;只见外面，10多个人站在他门前，在他们身后一群的记者，明子丈二的和尚摸不着头脑，这个架势不向是采访的啊？
ap;假如是采访现在都知道找雷去预约，那些记者最多就是埋伏起来拍我几张照片罢了，着前面10几个人有的是黄色人种，有的是西方人。穿着白色的衣服，腰带是黑的是亚洲人，西方人穿什么都有。
ap;明子疑惑不解，拿出电话拨打了雷的手机，刚要开口问，雷就叫到，明子有没有一群人来找你？不等明子会话，雷子焦急的说到，千万别开门装做不在家。
ap;为什么明子让雷闹糊涂了。有些武馆的家伙来找你切磋，名义上是切磋，其实是想打败你，让你在全世界丢脸，让大家知道中国武术是落后的，他们国家的才是先进的武术，现在有些人认为我们的武术都是花架子，就套路和武术电影先进，他们把你当成武术家来挑战，
喜欢纵横球场之暴力大前锋请大家收藏：(m.520yq.win),520言情网更新速度最快。