这种将斗气纳入体内的方法，便是斗气修炼法。
人体修炼斗气的速度，与三方面有关系。
一是人体本身的斗气亲和力，即所谓的武士天赋，天赋越高，修炼越快。
二是人的悟性，悟性越高的人，越能深入掌握真正适应自己的修炼方法，同样的修炼时间内，效果就越好。
三是修炼斗气的时间，修炼的时间越长，进展越快。当然，人每天的斗气修炼进展是有极限的，达到一定的极限，当天修炼再长时间也没用。
武士修炼斗气，有一个量化的标准，这个量化标准，可以通过魔法水晶球测试出来。这个量化标准，同时也是武士等级考核的依据之一。
武士修炼斗气，随着等级的不同，会有不同的效果。
在武士阶段，斗气所起的作用更多的是强化体制，提升人体的战斗力或防御力。
到了武师阶段，随着斗气量的增多，这时斗气可以近距离的离体协助战斗，加深伤害或加强防御等。
到了大武师阶段，体内的斗气更加充盈，这时斗气可以远距离离体战斗。
斗气是具有属性的。
比如太阳这类发光发热的恒星，其产生的斗气往往具备有光或热属性，某些行星产生的斗气，则带有阴或暗属性，还有的带有雷属性等等。
武士修炼到武师阶段后，随着身体对斗气的越来越适应，逐渐能区分斗气的属性，这时，相当一部分武士的身体对于某种属性的斗气会有更强的亲和力及适应能力。这时，随着修炼程度的提升，武士的斗气也会附带属性效果，再战斗中能带有附加的属性攻击。
具体到武士的考核，一般包含两部分。
一部分是斗气的量化测试，不同等级的武士有不同的最低量化标准。
另一部分是战斗能力测试，即可用是攻击伤害能力，也可以是防御生存能力。
二者同时测试合格后，才能晋升为相应等级的武士。
对于武士学徒来说，斗气的修炼分为三个步骤。
第一个步骤：斗气的感知
在这个步骤里，学员要放松心神，用意念去感知斗气的存在。实际上，斗气是可以透体而过的，所以，掌握了方法，身体的任何部分都可以感知到斗气的存在。
第二个步骤：斗气的溶血
在人体内，血液细胞对斗气是最具亲和力和包容性的细胞，通过一定的方法，可以让血液主动去吸收透过人体的斗气，融入血中，以方便下一步骤的运用。
但血液细胞也有其特殊性。一是不刻意去控制的话，血液会自动释放吸收的斗气。二是血液细胞在人体内的新陈代谢速度太快，所以血液细胞往往不具备长期存储斗气的能力。
第三个步骤：身体的改造
血液细胞吸收到一定浓度的斗气之后，便可通过一定的方法来控制血液的运行，带着高浓度的临时容纳的斗气对身体某部分的非血液细胞进行强行改造。改造过后的细胞，便能一定程度的长期存储斗气，改造得越彻底，存储的斗气就越多。这些长期存储的斗气，则可通过斗气的运用方法，来应用于战斗。
所以，斗气的功法实际上包括斗气修炼功法和斗气运用功法两个部分。对于武士学徒来说，因为体内存储的斗气量太少，自然只能先修习斗气修炼功法。
掌握了武士体系的相关知识以及斗气修炼的原理之后，莱恩便在马库斯的指导下，开始尝试斗气的真正修炼。
第一步自然是斗气的感知。
按照马库斯指导的方法，莱恩开始修炼。
不修炼不知，一修炼就不得了。莱恩轻松就感知到了斗气的存在。
所谓的意念，不就是精神力的一种运用方面吗？
所谓斗气，不久和冥想修炼中分神所获取的星星宇宙能量类似吗？
莱恩立即把他的疑惑告知了马库斯。
马库斯也是大吃一惊。他先肯定地回答了莱恩的猜测。
接着问：“难道你已经完全掌握了星空冥想法？”
“是啊，我早就开始冥想的修炼了。”
“这就怪不得了。你能轻松掌握意念的方法，这是我有预知的，毕竟你的精神力已经16点了，并且已经成为了魔法师，对精神力的操控自然轻松。”
“我没想到的是，你竟然这么快就完全掌握了星空冥想法。你说得没错，所谓星星宇宙能量，其实就是更为精纯的光属性斗气。”
“既然你已经能轻松感知到斗气的存在，加上你又是魔法师，意念的运用对你来说不是难事，那么，接下来的两个步骤应该对你来说也没什么难度了。”马库斯感慨道。
确实，对于刚开始修炼斗气的武士学徒来说，第一个难度在于意念的熟练运用。
虽然，刚开始修炼斗气时，意念的运用是在体内进行，对精神力的点数要求并不高，但对于精神力本身就不高的武士学徒来说，其难度就宛如魔法学徒的分神练习（具体见第31章）。
武士学徒刚开始修炼斗气，第二个难度在于对斗
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