好了各位，时间也不早了，大家去休息吧。
五长老说完，大家就跟着五长出去了，穿过树林，来到了正堂。这时来了一位仆人，这仆人将莫云他们带到休息的地方，莫云和赤丸一间，雪雪一个人一间。进屋之后，莫云直接躺在床上睡了过去，赤丸摇了摇，也睡了。
第二天早上，莫云早早的起了床，就在屋内训练，因为外面下雨，所以只能在屋里，可是这样一来，就会吵醒赤丸，果然赤丸醒了过来，看着莫云，面无表情。莫云感到背后有双恶毒的眼睛在看着自己，当莫云一回头，顿时大惊，因为赤丸真的睡了，这下自己惨了。
别紧张，我只是在想你这样训练，会有多大的用处，不如我来帮帮你。
怎么帮？这有你别又在我训练时在我头上睡觉。
莫云听后，不知道赤丸在想什，又或者来整自己，那自己这一天的修炼时间又没了。赤丸摇头，意思是说，我不会睡在你头上的，你放心。莫云松了口气，坐在床边，好奇的问道。
你有什么帮法加强我的训练力度？
赤丸没有回答，还在思考。现在莫云打武灵境的妖兽时不需要用太大的力气，而炼心法要在天地灵气够纯洁的地方修炼才能发挥最好的效果，不然也是一个废物，现在只能加强训练，但是要用什么帮办法，加强训练。
有了，莫云你去找四长老，要他帮你打造一副五十公斤手腕，和五十公斤的脚腕，这样一来，你的训练成度不就加强了吗。
莫云听了赤丸的话，直接夺门而入，跑向大堂，赤丸笑了一下，就继续睡觉了。大堂之内，只有四长老一人，这时莫云冲了进来，对着四长老说道。
四长老，你能不能帮我打造一副手腕和脚腕，这样有利率我的训练。
四长老听出了莫云的意思，莫云需要一副很重的手腕和脚腕，因为这样一来训练度就加强了，看来他选的人果然没错，灵兽都是个废物，也要坚持训练，真不愧是莫云。这时四长老向大堂内走去，过了一会儿，四长老拿来了一个箱子，放在了桌上。
打开看看吧，看你用不用的着，这是我在二十岁时打造的。
莫云听到五长老的话，向前走去，打开箱子，发现里面有一副通体发红的手腕和脚腕。莫云将手腕拿出，顿时感到很沉重，最起码有七十公斤重，但这是五长老的好意，况且重一点，用的时间久一点，训练的强度强加多一点，这不是很好。这时莫云对着五长老感激的说道。
多谢五长老，这一次的比武，我一定不会让你失望的。
莫云说完，就将手腕和脚腕带了起来，顿时感到非常沉重，连走路都不方便，但是为了加强训练，莫云也忍了，最后莫云一步一步的走了出去，走向院中，莫云喜欢雨，因为那样会让他头脑变的清醒。莫云在雨中开始了训练，他要在这三天内将自己的体提本跟上去，以前在和别人对战时，都是用铁拳加灵气而产生出的强大力量，而现在莫云要加大**上的力量，从而使用铁拳时不用灵气。
这时雪雪从屋里出来，发现莫云在雨中训练，顿时又对莫云刮目相看了，莫云有着绝世天才的称号，也不忘了每天的训练，突然雪雪想起了她哥哥，她哥哥每天早上都会训练，来确保每天的状态都好。这时雪雪冲向雨中，站在莫云身旁，陪着莫云一起训练。
中午，雨停了，莫云和雪雪的训练也停，经过一上午的时间，莫云以经有些习惯带着这东西了，看来自己的力量又增加了一些。突然雪雪晕了过去，直接倒在了莫云的怀里，这下莫云不知所措。赤丸走了过来，对着莫云说道。
抱起她，带她回屋。
莫云反应过来，抱起雪雪，直接冲向屋内，莫云将雪雪放在床上，赤丸爬上床，用爪放在雪雪的额头，没过一秒，赤丸的爪子被烤红，赤丸快速收回爪子，对着莫云严肃的说道。
快，拿一壶水来，不对都拿几壶来。
莫云冲出屋，找到了一口井，在哪开始打水，将水倒入壶中，壶满后，莫云拿着水壶冲回屋去，虽然莫云和雪雪没有太大的关系，但她要是死在这里，他哥哥来找自己算账怎样办，自己并不知道她哥有多强，但被找麻烦肯定不好，自己还急着回北域了。
把水壶给我。
赤丸见莫云回来，要莫云将水壶给它，莫云将水壶给了赤丸，赤丸给接过水壶，放在雪雪的额头上，没过一会，水就烧开了，赤丸将烧开的水拿给，又从莫云手中手拿另一壶水，放开雪雪额头上。这时莫云对着赤丸不解的问道。
你这个办法行不行，她到底是怎么了，为什么会变成这样。
她发烧了，只不过我从来没见过发烧发的这么厉害，而且她的体制是很弱，运动过度的话就会这样，放心死不了。
莫云听后心里放心了许多，只要她没死就行了，其它的就不关莫云的事了。赤丸从莫云的手上又拿一壶水，放在了雪雪的额头上，将烧开的水给了莫云，莫云将水放开地上，坐在床边，这时又让他想起了梦雨，虽然梦雨一直把他当成哥一样看代，可是莫云真的有喜欢梦雨了，应该是青春期的原因吧。
这时赤丸和莫云出了屋子，向食堂走去，莫云都快饿死了，这一上午什么都没吃，在加上训练，肚子早就开始叫了，现在终于可以大吃一顿了。这时四长老走了过来，四长老刚从食堂出来，在食堂里四长老没
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