重生军嫂:老公坏坏宠

首页 >> 重生耽美 >> 重生军嫂:老公坏坏宠(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.520yq.win/85823/

第28章 管住嘴迈开腿(1/1)

上一章 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

乔安苦着一张胖脸:“那怎么办?”

“练啊。”白宁把乔安从沙发上拉了起来:“你去背靠墙壁站着,要踮起脚尖,两腿并拢,双臂自然垂落,背要直知道吗?”

乔安忙按着白宁说的做,她这样站了还没有十秒,身子不停地往左倾斜,又往右边倒。

白宁摇摇头:“给我好好站着,每天这样站两个小时,两个小时跑步,两个小时深蹲,一个小时仰卧起坐,一个小时压腿,一个小时练瑜伽。”

“啊?”乔安在心中计算这有多少个小时,都有九个小时了,再加上吃饭睡觉算十个小时,她还是有几个小时休息的吧。

“啊什么啊,你以为减肥只是说说而已,喊喊口号就能瘦了,你得管住嘴,迈开腿,以后少吃肉多吃青菜水果。”

见白宁的声音越来越大,乔安不敢说话了,她连忙稳住心神,自我催眠,两个小时很快就过去了。

白宁对此很是满意,她绕着客厅走了一圈,脸上带着俏皮的笑:“现在我要去备课了,你好好站着,有我在,保证你一个礼拜能够瘦十斤。”

“你快去吧。”乔安目不斜视。

她要减肥,她要变瘦,她再也不要做一个胖子了。

“那我走了。”白宁去了卧室。

过了两分钟,她出来了。

见乔安像是一尊雕像一样,踮起脚尖背靠着墙站着,白宁才放心了。

两个小时对乔安来说,无疑是种生不如死的煎熬。

她站了还没有五分钟,额头上的汗珠就往下滴落,可是,乔安不敢动,更不敢擦汗。

她一直在想顾知衡,她甚至想,要是她变瘦了,顾知衡会不会看她一眼?

很快,她就在心里骂自己犯贱,都决定要离婚了,顾知衡爱不爱她,她不在乎了。

真的不在乎?心底深处有个这样的声音在问。

乔安不知道自己站了多久,只知道自己想了很多的事情,上辈子的事情像是放电影一样,画面在脑海中闪过。

直到白宁从卧室出来,乔安依旧保持那个姿势站着。

“好了,两个小时了。”对乔安真能坚持两个小时,白宁是诧异的。

她以前没少说过乔安,可是乔安最多坚持两分钟,让她锻炼,就好像要她的命一样。

“时间到了吗?”乔安重重地喘息,她的眼睛都睁不开了,头发都在滴汗。

至于衣服和裤子,都能拧出水来了。

“嗯,先休息下,我去做饭,吃完饭后,你和我一起练瑜伽。”白宁朝着厨房走去。

“我来做饭。”乔安喊了一句。

白宁似笑非笑:“行了,你做饭还不如我呢,你做的菜能吃吗?”

她很努力地想着乔安有没有做过饭,这样一想,白宁发现乔安竟连锅铲都没有摸过。

“我真的会做饭,而且做的还不错。”乔安着急了,跟在白宁的身后进了厨房。

“我的好妹妹,你出去吧,听我的劝,别学做饭,你凭什么要给顾知衡做饭,当他的老妈子啊,有那个做饭的时间,你看看书跑跑步吧。”

两下,白宁就把乔安从厨房里推了出去,并且把门给关了。

喜欢重生军嫂:老公坏坏宠请大家收藏:(m.520yq.win),520言情网更新速度最快。

状态提示:第28章 管住嘴迈开腿
本章阅读结束,请阅读下一章
上一章 目录 下一章
返回顶部
站内强推 质子 墓草 【ABO】以法莲之吻 仙佩摇 傲娇大小姐受辱记 记忆也说谎 (H) 醒时空对烛花红 武林龙阳艳事录系列1 手足成衣服(H) 邻居是鸭子 第一宇宙速度
经典收藏 在下宗政有何贵干 第一宇宙速度 邻居是鸭子 两受相遇 仙佩摇 血魔传 痴线(双性) 心有良人 星际之终极守护 Omega叛乱中(星际)
最近更新 陌上春 全世界都知道你暗恋我 狂武龙帝 重生之太子昭阳 (快穿)宝贝你日错人了(完结) 一觉醒来成了虐文女主[穿书] 悸动 (综艺同人)[快穿]楚门的世界 皇后有个造梦空间 死亡选择题
重生军嫂:老公坏坏宠 林七锦 - 重生军嫂:老公坏坏宠 全文阅读 - 重生军嫂:老公坏坏宠 txt下载 - 重生军嫂:老公坏坏宠 最新章节" - 好看的重生耽美小说