但是那眼神，如狼似虎。乔安心跳停了一拍，忽然预感不好。
下一秒，他慌张的将手放下，背在了身后，手心里那一丝湿润让乔安连握拳都不敢，大脑警铃大作。
陆以航笑了笑，不在意的往后一靠，双手环胸，“你接下来打算继续跑步，还是玩其他的器材？”
“呃…”其实乔安有点打退堂鼓，不是很想继续运动了，但是看到陆以航一点都没尽兴的样子，就只好环顾了下周围，“那个吧…”
陆以航挑了挑眉，颇有些深意的说，“好。”
乔安选的是一个做仰卧起坐的机器。仰卧起坐，可以练腰腹力量，而腰腹力量…
陆以航笑了，“走吧，我陪你。”
乔安腹诽，当然得你陪，不然他可不敢自己一个人过去。
这个区域也没有人，乔安比较安心的坐了上去。
“躺下去吧。”陆以航站在乔安正前方。
这个视觉有些不对劲，陆以航今天穿的运动裤介于宽松与紧身之间，乔安这个高度的位置，正好可以看到某个巨物隐约的形状，稍微感到一丝微妙。
“你不做吗？”乔安问。
“做啊，当然要做。”陆以航坐到了乔安身边的位置，“一起吧。”说完就往后倒去，开始了运动。
乔安看了看陆以航的动作，发现对方真的是很擅长运动，每一个动作都很标准。至于为什么乔安会说标准，是因为他发现陆以航基本上每一次起来，身子都是到的同一个点。
吸一口气，乔安将自己的脚卡在了杆子后面。
他慢慢往后倒，倒到一半突然有些不敢继续往下了，这个玩意不会翻了吧…乔安想。现在的姿势有些累人，乔安肚子有些抖，他坐了起来。
陆以航做都没问题，应该不会翻…这样想着，乔安再一次往后倒。
悬空的未知感非常可怕，乔安再一次停在半空不敢往后。
他转过头看陆以航，对方还在匀速上下，每一个动作都牵动了身上的肌肉，随之鼓起或放松。
“呼…”乔安闭上眼，想着翻了就翻了吧，登时就倒下去了。
完全贴合上的一瞬间，乔安清楚的听到了自己的腰，“咔嚓”一声脆响。唔，好像还挺舒服…
乔安欲哭无泪的学着陆以航的动作，往上顶，艰难…
他的腰腹力量很差，所以乔安用的是大腿带动腰部往上走，没几下大腿就酸痛起来，肚子也不是很舒服。
乔安皱皱眉，接着做，越做大腿越疼。
“安安，腰用力，不要用腿。”陆以航蹲在了乔安身边，把手放到了他的小腹上，“这里发力试试。”
乔安舔舔唇，陆以航的手非常烫，乔安甚至觉得他快穿透衣服，摸到自己的肚子了。
“好。”乔安说，然后试着用小腹发力。
有些难，但不是不能做到，坐起来之后，乔安说，“大腿完全不能用力吗？”
“适量，最重要的是这儿。”陆以航的手还是没离开，他轻轻的在乔安肚子上揉了揉，“这儿发力。”
乔安倒吸了一口凉气，然后把陆以航的手拨开，“知道了…”
陆以航看着乔安说，“那继续试试吧。”
被人注视着做这个动作，对乔安来说简直是酷刑，不管这个人是不是陆以航。或许正因为这个人是陆以航，才加剧了他的别扭感。
明明不是剧烈运动，明明每一个动作乔安都做的很慢，但是心跳的速度还是可见性的往上涨。
越来越快，越来越不受控制。
不行，乔安坐正望向陆以航，“你不做了吗？”，这样果然还是做不到。
“我已经做了两百个了，中间还休息了几次。”陆以航说。
“……什么？”乔安有一瞬间觉得自己的耳朵坏了，但看到陆以航的表情就知道对方没有开玩笑。
乔安摸摸鼻子，“呃，从这儿到电影院要多久啊？”
“嗯？不堵车的话十多分钟的样子吧，怎么了吗？”陆以航问。
“我们下次再来吧，我怕晚点了……”乔安说。
如果,请我们的网站地址《宅书屋》om
喜欢我的乔安请大家收藏：(m.520yq.win),520言情网更新速度最快。