“我只用手指z慰。我的左手先把外y唇拉住向外张开，然后，再用右手的食指直接爱抚y蒂的右侧。有时，我会上下摩擦，有时则慢慢地以画圆的方式进行。我的腿通常都是紧闭着的，使劲伸直。我也会改用以胃朝下趴的方式z慰，不过只是偶尔如此罢了。因为那样的姿势比较难达到高c，除非我已经连续z慰好几次了，或者是在我还很不满足的情况下，我才会翻过身来改用趴下的姿势。我很少摆动身体，不过若是跟男伴做a的话，那就另当别论了，z慰的时候，我也不会大声地叫床。”
“通常我会在身体感觉很舒服的时候或是在微醺的兴奋状态下，开始z慰。我会用手轻柔地来回画圆爱抚我的y蒂，另一只手则是辅助把y唇撑开，这时，我多半是采用坐着或斜靠着的姿势。我总是直接爱抚y蒂，然后顺势下滑至yd，偶尔还会用手指戳几下yd口。此时，我若紧缩y蒂的肌r，高c就会来得格外强烈。我还常常借助镜子来增加情趣。我的腿一直都大开着，直到高c来临，才会把大腿紧紧地交并在一起。”
S 一a型的亚型：一a1～一a5
以下是一a型（以手刺激y蒂）而衍生出来的各种亚型，这些亚型的基本共通点在于：她们在z慰的时候，也就是当y蒂刺激还正在进行当中，她们会以各种方式来戳刺yd区分yd戳刺的各种不同方式，目的在于澄清女性性欲的高c之谜，本书将在第3章“性高c”中详细讨论有无yd戳刺，以及它对女人达到性高c的影响……
S 一a1型
一a1型是一a型的基本形态，除了以手刺激y蒂外，还兼以手指或物品戳入yd。
5％的女人回答说她们在z慰的时候，偶尔会戳入yd，但不是每次都如此做：“z慰的时候，我通常会轻柔地摩擦整个y部，而不是直接碰触y蒂，我会先在y蒂四周的肌肤上来回搓揉，再用指尖有规律地来回按摩我的y蒂，并不断增强指压。总而言之，对我来说，达到高c的三大原则在于：一、指尖的施压；二、有规律地摩擦律动；三、切忌直接碰触y蒂。第三项原则的施行要点在于，你可以借助y蒂外围的肌肤（即y唇）来避开直 接的碰触。最后，我便开始紧缩g门，如此就能促进性高c的来临。偶尔我会把手指伸入yd中，以便稳定y蒂的反应，这样做会让我非常兴奋。此外，我的腿一向是大开的，在z慰过程中，我很少摆动身体。”
“我用手指来回摩擦我的y蒂，另一只手则去爱抚我的乃头，有时还会把手指伸进yd里去。我的腿是合拢的，并拢双腿可以让全身紧绷，有助于高c来临。通常，我都会上下摆动身体，无论是躺是站，这种姿势最能让我快速达到高c。不过，我自己也是经过一段时间的摸索，才终于搞清楚该怎么做才能尽如人愿地达到高c。”
“z慰的时候，我会用一只手玩弄我的y蒂，另一只手则去探索我的yd或g门。我先摸遍整个y部，然后再集中到一些特别敏感的地带。我会一直变换姿势和爱抚的方式，直到我的高c来临。不妨在z慰前先来跳一段l身艳舞，保证让人兴奋异常。”
“z慰的时候，我需要一些前戏先让自己兴奋起来，比如看看色情书刊来刺激性欲。z慰一开始，我以平躺在床上，松开裤子或睡衣的纽扣，好让我的身体可以自由动作。我用两只指头沿着y蒂的四周上下爱抚。有时，我会把另一只手的两指伸入yd内。摩擦几秒钟后，我的身体便慢慢紧绷起来。在高c来临的时候，我会有一种朦胧感袭上心头，接着我会更卖力地爱抚，上上下下地进行。我的腿是大开的，yd早已湿透，如果还不够湿润的话，我会用口水去沾湿我的yd，或者涂一些r霜上去。等我兴奋到极点的时候，我的背会自然地略微弓起，然后，我会把手指从yd中抽出，转而集中到耻骨以下的y蒂顶端，继续爱抚。”
“刚开始时，我是在洗澡的时候用澡盆的水来z慰，后来我学会用手来做，直到现在依然如此。我用右手的中指有力地上下爱抚我的y蒂，随着速度不断地加快，我的高c也来了。有时，我会用一只指头伸进yd里去，大拇指则继续爱抚我的y蒂。最近我开始读一些色情书刊，也尝试在z慰的时候用力收缩yd内壁，如此似乎更加强了高c的来临。偶尔我还会兴奋地抬高全身，双腿不断地上下摆动，到了最后，我的胸部、躯干以及y部都会高高地翘起。我最喜欢我的双腿大开着，让性兴奋一泄而出，这是最令我畅快而过瘾的享受。此外，我还试过用小黄瓜z慰，也试过振动器，不过那些经验反而给我一种生疏的感觉，高c感似乎不再属于我自己了。”
“我用各种方式z慰，通常我会用手指来回快速地爱抚我的y蒂。因为y蒂的肌肤非常细嫩而敏感，不适宜直接摩擦，所以在z慰的
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