“z慰的时候，我会先爱抚我的y唇，然后沿着y蒂四周，以绕圈画圆的方式不停地爱抚，接着，我就把指头伸进yd里去。此时，我可能平躺或侧躺，或者干脆跟着一起摆动我的身体。如果我的腿是合拢的，我很快就能达到高c，假使我把腿大开着，因而需要奋力地z慰才会有高c，但是，那时的高c来得更强烈，更令人满足。”
“在z慰的时候，我丈夫会帮我把一只假yáng_jù塞进我的yd，我则用振动器来刺激y蒂。我没有多余的手来碰触我自己，因为我正握着那只振动器。我的腿通常微微张开，偶尔也闭合着。”
“我用一种会振动的假yáng_jù先刺激我的y蒂，它还附着一只灌水即膨胀变大的长形鼻管，我就用这只充水的鼻管塞进我的yd深处。这种z慰方式会让我在30秒钟内马上达到高c 。z慰的时候，我只消轻轻地摇摆臀部，一边移动那只振动器即可，我的腿时开时合，要看需要而定。”
“z慰的时候，我先用手刺激我的y蒂，然后用手一起刺激y蒂和yd。有时，我会用另一只手的食指（或连中指一起）刺激我的yd。偶尔我也会用一些随手可拾的物品刺激我的yd——像是圆滑的梳柄。我不太愿意承认我还会用其他的物品来z慰，因为在我的朋友里面，大家都觉得这是一种很不自然的行为。我其实并没有什么恋物癖，借助物品z慰，只是图个方便而已，因为你很难碰触到yd的深处。z慰的时候，我的手腕很容易就疲乏了，特别是当我的爱抚动作极为缓慢的时候。所以，我猜想，很可能我害怕别人会笑我所喜欢的yd戳刺，其实是一种过时的z慰方式，以至于我对此事大为敏感。”
S 一a3型
有少部分的女人（1％）会在高c的当下，把手指伸进yd里去：“小时候z慰时，我会把双手挟在两腿中间轻柔地摩擦，同时温和地摆动全身。现在，我则会用指尖以画圆的方式爱抚我的整个y部。等到高c来临之前，我会把一两只指头伸进yd里去，这样我便可以同时感受在高c当下yd内的肌r收缩。”
“等到高c来临时，我会放几只指头在yd口中去体验当下的收缩感，我不仅想借此确定我的高c已经来了，而且还想充分享受高c所带来的性快感。”
S 一a4型
这是一种独特的手势：把手掌覆盖在y部，然后把手指伸进yd里去，于是这只z慰的手就形成了半圆的姿势。采用这种手势z慰的女人，都会提到她们是用整只硬挺的手快速摩擦来爱抚她们的y部——“快速地来回戳刺，同时以画圆的方式进行”或“快速地轻抚”。通常，她们会把手指伸进yd口的内里不远处，这样她们就可以当下感受到手掌在yd口四周爱抚所带来的刺激感。这种方式让她们体验到了广泛的快感。
大约有1％的女人采用一a4型的z慰方式：“z慰一开始，我先搓揉我的yd口，然后把两只指头伸进yd里去，接着用手掌开始快速地轻抚我的y蒂，我的腿则是合拢的。”
“我先用一只手紧握住我的整个外y部，接着开始轻柔地摩擦，直到觉得有一股暖流慢慢升起，然后用一只指头拨开我的y唇，并上下爱抚着让它湿透，最后再把一只指头伸进yd里去，上下快速地摩擦，同时也用手掌不停地爱抚y蒂。z慰的时候，我的腿是大开着的。”
“z慰的时候，我先爱抚我的乃头；然后开始看sè_qíng书刊，一边均匀地爱抚我的整个y部，直到我的性兴奋全部被挑起；然后，我把手指伸进yd里去，同时用手掌不断地摩擦我的y蒂。偶尔，我还会抓一只橡胶yáng_jù来吸一吸。”
“我的手腕和手臂一起摩擦我的y蒂，再用3只指头伸进yd口内壁的不远处。我的腿在z慰的时候都是大开着的，同时不断地爱抚我的外y部。偶尔，我也会用一条胡萝卜来z慰。”
“每当z慰的时候，我会把手掌覆在外y部上摩擦y蒂的顶端，再用一两只指头伸进我的yd里去。我的手指会快速地在yd口进出，或以画圆的方式爱抚y蒂。偶尔我还会同时用另一只手按摩我的g门。”
S 一a5型
一a5型是一a亚型的最后一种，这种z慰法除了用手刺激y蒂外，还配合着间歇的yd戳刺，以便增加y部的湿润。
约有1％的女人采用此种方式：“z慰一开始，我先搓揉我的外y唇，同时以画圆的方式爱抚我的y蒂。一会儿过后，我把食指伸进我的yd里去，刺激它增加湿润，然后用指尖上下来回在我的y蒂四周不停地摩擦，最后渐渐改为绕圈画圆的爱抚方式。我喜欢爱抚整个y部的感觉，不过，我还是会专注在y蒂的感应上。我通常会放慢爱抚的速度，以便能尽量延长性兴奋的时间，但是，最后往往是我自己忍不住开始加快爱抚的速度。在z慰的过程中，随着性兴奋程度的逐渐提升，我会变换不同的施压方式，不过，爱抚的力道当然是愈来愈重。有时，我会用另一只手去碰触我的双r。z慰的时候，我也会把玩我的ym。偶尔还会刻意把另一只手摆在一个不相干的位置，假装什么事也没有发
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